Em um episódio esclarecedor do Podcast CDL, a ginecologista Dra. Tays Guimarães e o oncologista Dr. Victor Araújo, ambos do Hospital das Clínicas de Primavera do Leste (HCP), abordaram o tema do Outubro Rosa e a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer. A discussão se estendeu para a relevância do autocuidado, hábitos de vida saudáveis e a desmistificação de conceitos relacionados à doença.

🌸 Outubro Rosa: Mais que um Mês, um Símbolo de Prevenção

O Outubro Rosa, que teve sua origem nos Estados Unidos em 1990, é um símbolo crucial na conscientização sobre a prevenção do câncer de mama. A Dra. Tays Guimarães enfatiza que, embora o mês seja dedicado à causa, a prevenção deve ser contínua.

"Outubro ganhou esse símbolo para explicar aos pacientes o quanto a prevenção e o diagnóstico precoce tem um efeito importante na doença. Então, quando nós fazemos um diagnóstico precoce, 90% de todos os cânceres, no caso do câncer de mama, tem cura."

A ginecologista recomenda o autoexame da mama mensalmente, preferencialmente de 7 a 10 dias após a menstruação, e consultas ginecológicas anuais. Ela ressalta que o ginecologista é o médico da mulher, cuidando de exames de rotina, ultrassonografias e suplementação de vitaminas.

🍎 Estilo de Vida Saudável: O Escudo Contra a Doença

O Dr. Victor Araújo foi enfático sobre o impacto da alimentação e dos hábitos de vida na prevenção do câncer. A obesidade, por exemplo, é um fator de risco para mais de 14 tipos de câncer e tem sido observada em pacientes cada vez mais jovens.

"Hoje a gente sabe que a obesidade aumenta, ela é um fator de risco para mais de 14 tipos de cânceres."

Ele destaca que a obesidade não é apenas uma questão estética, mas uma doença metabólica que aumenta o risco de infarto, AVC e doenças osteoarticulares. O sedentarismo, aliado à má alimentação, também contribui para o aparecimento do câncer. A recomendação é buscar o equilíbrio:

"Gosta de tomar sua cervejinha, gosta de tomar, comer seu churrasco, beleza, vai comer, vai fazer o que você gosta, mas não precisa ser todo dia."

🚭 Tabagismo e Alcoolismo: Vilões Silenciosos

A conversa também abordou o tabagismo e o alcoolismo como grandes fatores de risco para diversos tipos de câncer. O Dr. Victor alerta para a falsa sensação de segurança dos cigarros eletrônicos (pods), que possuem uma carga tabágica muito alta, sendo "muito mais prejudicial do que o próprio cigarro".

O alcoolismo, definido como a necessidade diária de beber, mesmo que em pequenas doses, também é um fator de risco para câncer de estômago, esôfago, boca e pulmão.

"Se a gente combate alcoolismo, combate o etilismo, nós estamos também diretamente combatendo o câncer."

👨‍👩‍👧‍👦 Genética e Prevenção: Quando Começar a Investigar

A genética desempenha um papel em cerca de 10% dos casos de câncer, sendo os outros 90% adquiridos por fatores ambienTays e hábitos de vida. Em casos de histórico familiar de câncer de mama, próstata ou ovário, a investigação deve começar 10 anos antes da idade em que o familiar mais jovem foi diagnosticado.

Para a população em geral, a recomendação é iniciar os exames de próstata a partir dos 40 anos e as mamografias, segundo a nova recomendação do Ministério da Saúde, também a partir dos 40 anos, com periodicidade a ser definida pelo médico.

💉 Vacina HPV: Uma Ferramenta Crucial na Prevenção do Câncer de Colo de Útero

A vacina contra o HPV é uma importante ferramenta na prevenção do câncer de colo de útero, já que o vírus é o principal fator de risco para a doença. A Dra. Tays Guimarães enfatiza a importância de vacinar meninas de 9 a 14 anos, e agora até os 19 anos, contra o HPV.

"Existe uma vacina que previne câncer e realmente previne. Então super estimula. E não é só câncer de colo de útero, não. Câncer de cabeça e pescoço também tem como fator de risco o HPV."

🏥 Acolhimento e Estrutura: O Tratamento Oncológico em Primavera do Leste

O Dr. Victor Araújo destaca o avanço da cidade de Primavera do Leste em oferecer tratamento oncológico de qualidade, evitando que pacientes precisem se deslocar para grandes centros.

"Ter esse serviço aqui em primavera, isso é fantástico. Então, pra gente que para nós que trabalhamos no meio da oncologia, nós conseguirmos tratar o paciente dentro da casa dele, é muito mais fácil."

Ele ressalta que o tratamento oncológico é padronizado e o que difere é a estratégia do oncologista e a experiência do cirurgião.

💖 Autocuidado: A Mensagem Final

A mensagem final dos especialistas é unânime: autocuidado. Isso inclui alimentação saudável, prática de atividades físicas, combate à obesidade e a busca por exames de rotina.

"Autocuidado em todos os sentidos. É alimentação, não ser sedentário. Eliminar a obesidade, um estilo de vida saudável. Acho que o que está ao nosso alcance é isso."

A Dra. Tays ainda reforça que as mulheres, muitas vezes sobrecarregadas, precisam tirar um tempo para si, para o autocuidado, pois "não tem como você cuidar de tudo se você não está bem."

Assista abaixo o episódio completo do Podcast PVA Entrevista com os médicos Victor Araújo e Tays Guimarães.