O luto é uma das experiências mais profundas e desafiadoras da vida humana. Mas como transformar a dor da ausência em uma saudade que nos permite caminhar? 🕊️
Neste episódio do Podcast Fala Psi, a psicóloga Juliana Garcia recebe Kellis Oliveira Assumpção para uma conversa acolhedora e necessária sobre o processo de enlutamento. Elas exploram os mitos da "superação rápida", a importância de validar as próprias emoções e estratégias práticas para reconstruir a rotina sem culpa. 🌿
Se você está passando por uma perda ou quer ajudar alguém que está sofrendo, este bate-papo é um abraço em forma de conteúdo. Lembre-se: seguir em frente não é esquecer, é aprender a carregar a história com mais leveza.
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FONTE/CRÉDITOS: YouTube
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